אתם חווים כאב חד או דקירה בלתי צפויה בפה, על החניכיים ובשיניים כשאתם שותים נוזלים חמים או קרים, ומבחינים בתחילתה של נסיגת חניכיים. נסיגת החניכיים היא שגורמת לחשיפה של שורשי השן הרגישים. כך תתאימו את שגרת הניקוי שלכם לשיניים רגישות:
יש לי שיניים רגישות – זה אומר שאני סובל מריקבון השן?
5 הנאשמים העיקריים בשיניים רגישות
5 דרכים להרגיע שיניים רגישות
עצרו את החריקה: ייתכן שאתם גורמים לרגישות בשיניים
אנשים שהולכים עד הסוף
החומצה המרככת את אמייל השן, היא חומר שוחק וקשה על כל השיניים אבל השפעתה אגרסיבית במיוחד על שיניים רגישות, מצב שבו חלק מהשורש חשוף. המתינו לפחות 60 דקות לפני צחצוח השיניים או שטיפה בשטיפת פה לאחר אכילת מזונות חומציים, וכשאתם שותים משקאות חומציים כמו מיץ פרי השתדלו ככל האפשר להשתמש בקשית.
השתמשו בשיטת שלושת הצעדים
- צחצחו
- נקו בחוט דנטלי
- שטפו בשטיפת פה
* מברשות שיניים בעלות סיבים רכים במיוחד או מברשות שיניים